[El Español] Los fisios avisan a los 'runners' de la plaga de lesiones de rodilla: curarse cuesta hasta 1.000 euros

Ha llegado un momento en que todo el mundo conoce a alguien que hace running. Los corredores inundan los grandes parques de las ciudades, a pesar de que la mayoría de ellos desconocen las lesiones a las que se enfrentan por una mala técnica o una desacertada elección del calzado. Por eso, desde hace un tiempo las consultas de los fisioterapeutas especializados se inundan de amateurs que no midieron bien sus fuerzas. Aquí, diferentes expertos abordan las dolencias más frecuentes y cómo poder evitarlas antes de verse en la tesitura de gastarse hasta 1.000 euros en curar algunas de ellas.

Quique Torralba, fisioterapeuta especializado en deporte, ubica la principal problemática del running en su popularidad: “Se ha puesto de moda. No está mal que la gente haga ejercicio, pero cuando se populariza es como si la gente se pusiera objetivos que no son realistas. La carrera es un deporte muy agresivo para el cuerpo”, dice. Agresivo, pero también agradecido, ya que correr es una buena forma de ejercitar el cardio, las piernas y, además, hace perder peso rápidamente.

Seguir leyendo AQUÍ